Después de varios meses con ansiedad, intentar que desaparezca por arte de magia, he decidido cambiar algunos aspectos de mi vida.
Ser mejor que ayer Estos días estoy pensativa, intentando dejar atrás todos los cambios que han ocurrido en el 2018…
¿Hay que contar en el trabajo que tienes esclerosis múltiple? ¿Qué hacer? ¿Consecuencias de contarlo? ¿Cuál es mi experiencia?
Las rutinas son siempre algo que nos pueden ayudar porque establecemos la forma de hacer determinadas actividades y podemos gestionar mejor nuestra energía, pero también hay que ser conscientes que tenemos una enfermedad, y que nos podemos levantar con fatiga, con dolor o simplemente no encontramos las fuerzas para hacer algo.
He tenido ansiedad en tres periodos de mi vida. En la universidad, después del diagnósticos y estos meses atrás. La primera vez fue por una situación que viví, cuando se terminó, la ansiedad desapareció. El periodo más largo fue después del diagnóstico...
Mi estado de ánimo es una montaña rusa, muchas veces condicionado por los síntomas, otras por las circunstancias que me rodean. Bajones tengo cada cierto tiempo, nunca tan severos como después del diagnóstico...
“Que tus decisiones sean un reflejo de tus esperanzas, no de tus miedos”, Nelson Mandela. He tenido que tomar una decisión laboral y tuve miedo. Miedo a equivocarme...
Hace diez años que me diagnosticaron esclerosis múltiple. Como pasa el tiempo, ¡qué distinta es mi vida desde entonces! En esos primeros momentos, lo primero que pensé...
Llevo mucho tiempo pensando si escribir o no, sobre las pseudociencias y pseudoterapias. Durante una época creía que lo mejor era ignorar este tema para no darles más publicidad, pero creo que...
La maternidad es maravillosa, bonita y tremendamente cansada. Mis hijos se han conviertido en el motor de mis días, son…