Para hacer este vídeo, pedí ayuda a más personas con esclerosis múltiple. Quería reflejar todas las frases, inoportunas, fruto del desconocimiento, que muchas veces tenemos que escuchar. No están todas las frases, pero esto es un resumen de lo que no debes decir a una persona con esclerosis múltiple. Hace…
Trabajar con esclerosis múltiple siempre me ha producido sentimientos encontrados, entre sus beneficios sociales y emocionales, y la sensación de estar consumiendo mi salud sin tener suficiente tiempo o energía para cuidarme. Después de la maternidad, estos sentimientos se han juntado con la culpa y la frustración que me provocan…
Cuando hablé con mis alumnos sobre la esclerosis múltiple, una de sus preguntas fue si lo sabían mis hijos. Les contesté que el pequeñín (1 año) era muy pequeño para enterarse todavía, y que la mayor (3 años), sabía que mamá tenía que ponerse una medicación para estar bien, que…
Cuando me diagnosticaron tenía 23 años. Era recién licenciada, llevaba unos meses en mi primer trabajo, compartía piso, tenía novio y salía todos los fines de semana. No era muy consciente de la enfermedad, en mi mundo esa circunstancia no se daba, eso le pasaba a personas más mayores, a padres, abuelos, tíos, pero no a mí, ni al entorno más próximo en el que rondábamos la veintena.
Después de varios meses con ansiedad, intentar que desaparezca por arte de magia, he decidido cambiar algunos aspectos de mi vida.
Ser mejor que ayer Estos días estoy pensativa, intentando dejar atrás todos los cambios que han ocurrido en el 2018 y pensando en qué quiero que pase este año y qué es lo que voy a hacer para conseguirlo. Siempre me ha gustado marcarme pequeños objetivos, hacer listas y reflexionar…
¿Hay que contar en el trabajo que tienes esclerosis múltiple? ¿Qué hacer? ¿Consecuencias de contarlo? ¿Cuál es mi experiencia?
Las rutinas son siempre algo que nos pueden ayudar porque establecemos la forma de hacer determinadas actividades y podemos gestionar mejor nuestra energía, pero también hay que ser conscientes que tenemos una enfermedad, y que nos podemos levantar con fatiga, con dolor o simplemente no encontramos las fuerzas para hacer algo.
He tenido ansiedad en tres periodos de mi vida. En la universidad, después del diagnósticos y estos meses atrás. La primera vez fue por una situación que viví, cuando se terminó, la ansiedad desapareció. El periodo más largo fue después del diagnóstico...